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Bevanda energetica 6D ULTRA DRINK Frutti di bosco 940 g
Gamma Ultra: bevanda per sforzi intensi in allenamento o in gara.
Usata in gara dai corridori del team SOUDAL QUICK-STEP PRO CYCLING TEAM, questa bevanda fornisce gli apporti energetici per le tue uscite ad alta intensità e superiori alle tre ore.
Grazie al suo rapporto 1:1 (glucosio/fruttosio), consente una assimilazione ottimale dei carboidrati, favorendo una disponibilità energetica oltre i 90 g/ora necessari per gli sforzi ad alta intensità.
I benefici di questa bevanda
Massimo assorbimento dei carboidrati
Rapporto di carboidrati 1:1 (50% fruttosio/50% glucosio)
= ideale per raggiungere 90 a 120 g di carboidrati/ora
Idratazione efficace
Contiene 5 elettroliti tra cui 400 mg di sodio
= reintegro rapido dei sali minerali persi con la sudorazione.
Comfort digestivo ottimale
pH neutro
= riduzione del rischio di disturbi digestivi
Perché un rapporto 1:1?
Un rapporto 1:1 significa 1 parte di glucosio per 1 parte di fruttosio.
Durante lo sforzo, l'assorbimento del glucosio dall'intestino al circolo sanguigno è limitato a circa 60–70 g per ora. Abbinando una quantità equivalente di fruttosio, che utilizza una via di assorbimento diversa, l'assorbimento totale di carboidrati può aumentare fino a 100–120 g per ora, migliorando al contempo la tolleranza digestiva agli apporti elevati.
Come definire il tuo fabbisogno di carboidrati
Durata |
Intensità |
Apporto raccomandato |
1-2 ore |
Moderata |
30 - 60 g / ore |
2-4 ore |
Sostenuta |
60 - 90 g / ore |
>4 ore |
Elevata a molto elevata |
+ 90 g / ore |
DA RICORDARE
Più lo sforzo è lungo e intenso, più l'apporto di carboidrati deve essere elevato e regolare.
È fondamentale idratarsi bene al ritmo consigliato di 1 borraccia all'ora (1/4 di borraccia ogni 15 minuti)
Valori nutrizionali - Elettroliti
A cosa servono gli elettroliti?
I liquidi e gli elettroliti (principalmente il sodio) sono essenziali per un’idratazione ottimale.
Man mano che si suda, aumenta anche il fabbisogno di liquidi ed elettroliti. Per questo questa bevanda contiene un mix di elettroliti con 400 mg di sodio.
Allenamento ad alta intensità - Gara
Si consiglia di aumentare progressivamente gli apporti di carboidrati in allenamento affinché l'organismo possa assimilarli senza effetti collaterali.
Bere 500 ml all'ora durante lo sforzo.
Maltodestrina; fruttosio; elettroliti 2,3% (citrato di sodio; sale; cloruro di potassio; lattato di calcio; gluconato di calcio; sali di magnesio dell’acido citrico); aroma naturale; polvere di succo di limone (sciroppo di glucosio; succo di limone concentrato; antiagglomerante: diossido di silicio); antiagglomerante: diossido di silicio; coloranti: rosso di barbabietola, beta-carotene.
Può contenere possibili tracce di: latte*, soia*, glutine*, uovo, pesce, frutta a guscio.
*allergeni
Sport Banned Substance : prodotti testati senza sostanze dopanti per mettere in sicurezza gli atleti in gara rispetto alle norme antidoping.
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