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Ad ogni specialità le sue esigenze nell'attrezzatura ciclistica: la scarpa da ghiaia non fa eccezione alla regola, o quasi. È necessario scegliere un attrezzo speciale per la ghiaia? Quali sono le caratteristiche? Scarpa da ghiaia, strada o mountain bike, la scelta dipende soprattutto dalla sua pratica... e dai suoi pedali. Facciamo il punto sulle scarpe per bici da ghiaia.
Può usare scarpe normali sulla ghiaia?
Sì e no! Ora sei sulla buona strada, vero?
Deve sapere che il gravel è una disciplina ibrida che attinge dall'intero mondo del ciclismo, tra cui strada, mountain bike e ciclocross. L'idea è quella di andare in bicicletta per vivere un'avventura, variando i piaceri al ritmo del terreno incontrato. Quindi ci sono tante pratiche possibili nella ghiaia quanti sono i motociclisti.
Alcuni motociclisti preferiranno pedalare principalmente sull'asfalto e prendere piccole strade laterali. Altri cercheranno sentieri più tecnici, a la cross-country, o sceglieranno di usare la loro gravel bike per muoversi in città. Gli amanti dei viaggi, nel frattempo, partiranno alla scoperta di regioni e paesi.
Dietro un manubrio di ghiaia, ha la libertà di andare dove vuole, come vuole. Una scarpa classica da atletica può essere adatta a questo... come anche non adatta! Dipende davvero da come usa la sua gravel bike.
A meno che non vada in bicicletta solo per prendere il pane o per andare al lavoro, si raccomanda di comprare un paio di scarpe da ciclismo.
Quali sono i requisiti per una scarpa di ghiaia?
Il mondo del ciclismo si sta adattando alla tendenza della ghiaia! Diversi produttori hanno aggiunto al loro catalogo una gamma di scarpe specifiche per la ghiaia. Questi modelli specifici sono in linea con una filosofia cara ai gravelers: una scarpa multiuso e una calzata comoda. Tuttavia, tenga presente che una mountain bike o un paio di biciclette da strada potrebbero essere più appropriate a seconda del suo percorso.
Nella ghiaia le sarà richiesto di scendere dalla sella, che sia per sezioni tecniche di montagna, per pause pranzo o semplicemente per vedere il paese. Tanto più se pensa di fare del cicloturismo!
Le cosiddette scarpe da ghiaia sono quindi simili ai modelli MTB. Hanno, tra le altre cose, le seguenti caratteristiche:
- una suola che non sia né troppo morbida né troppo rigida;
- una buona protezione del piede;
- un design lifestyle in linea con lo stile della ghiaia;
- una facilità di innesto e disinnesto ai pedali.
Sì, la scelta delle scarpe è inerente alla scelta dei pedali!
Come scegliere i pedali per la ghiaia
È impossibile parlare di scarpe da bicicletta senza tirare fuori l'argomento pedali. Nel gravel, come in qualsiasi altra disciplina ciclistica, le scarpe sono intimamente legate ai pedali della bicicletta.
Puoi scegliere tra tre tipi di pedali da equipaggiare per la tua ghiaia:
- Pedali piatti: sono i pedali tradizionali che si trovano sulla maggior parte delle biciclette, generalmente usati dai principianti, dai ciclisti occasionali o dai bikepackers. Sono riservati all'uso del tempo libero e ai viaggi urbani. Alcuni bikepackers li trovano utili anche con o senza pedane strap-on
- Pedali automatici: destinati a mountain biker e ciclisti su strada, i pedali a clip permettono di collegare piede e pedale, offrendo migliori prestazioni. Una tacchetta posta sotto la scarpa di ghiaia si aggancia al sistema di attacco del pedale. Richiedono un minimo di addestramento per imparare a togliersi la scarpa senza apprensione.
- Pedali combinati: combinano i vantaggi dei due modelli precedenti con un lato per scarpe con tacchetti e un lato piatto per scarpe normali. Sono pratici e versatili, che faranno la gioia degli appassionati di ghiaia.
Più che una scarpa da ghiaia, è quindi un abbinamento pedale/scarpa che dovrà scegliere. Può immaginare: questa selezione dipende soprattutto dal suo profilo di ghiaia!
Quale scarpa per quale uso?
Non tutti i ciclisti hanno le stesse aspettative quando si tratta di ghiaia: uso urbano, ricreativo o sportivo, cross-country in zone montuose o ricerca di prestazioni su strada... Come esistono molte scarpe da bicicletta per queste pratiche.
Ha un profilo rivolto al cicloturismo e al bikepacking: opti per un paio di pedali piatti/scarpe sportive o scarpe miste pedali/MTB (mountain bike). Quest'ultima opzione offre una migliore resistenza nel tempo e un significativo guadagno di energia quando pedala con il lato del cuneo.
Per evitare i piedi freddi durante la sua avventura in bicicletta, controlli le Scarpe MTB Ekoï Winter Evo. Un paio comodo, resistente e compatibile con i pedali SPD.
Ha un profilo XC mountain biker: una scarpa da MTB otterrà il massimo dalla sua ghiaia. Le suole con tacchetti sono essenziali per fornirle una buona presa. L'aderenza è necessaria per pedalare su pendii di montagna instabili e sentieri forestali fangosi. Inoltre, potrà calpestare facilmente il terreno grazie ai cunei incassati.
Protettivo e robusto, questo modello di scarpe Ekoï XC Evo per mountain bike dovrebbe piacerle con il suo parasassi anteriore rinforzato e il tallone.
Hai un profilo da ciclista su strada: la scarpa da bici da strada è ancora l'opzione migliore per l'esperienza su ghiaia senza sacrificare le prestazioni. Ha intenzione di ravvivare le sue corse con qualche scappatella fuori strada, ma l'asfalto è ancora il suo terreno preferito? Il fatto che non possa camminare a causa dei cunei sporgenti non dovrebbe essere un problema. Uno svantaggio ampiamente compensato dal trasferimento di potenza offerto dalla rigidità delle suole.
Scelga un modello traspirante, leggero e idrorepellente come la scarpa Ekoï Strada Cristal Evo2 per la guida su ghiaia per tutte le stagioni.
Come calzare correttamente le sue scarpe da gravel bike.
Ci sono diversi sistemi di serraggio sulle scarpe da ghiaia:
- i lacci;
- il velcro o le bande per i graffi;
- le cinghie micrometriche;
- le fibbie micrometriche o le zigrinature;
A seconda del modello, il metodo di chiusura può combinare diversi tipi di serraggio per una maggiore velocità ed efficienza.
Trovare la giusta vestibilità fornisce un supporto ottimale per il suo piede mentre pedala. Per farlo, si assicuri di stringere bene le cinghie o i dischi di regolazione, senza avere la sensazione di comprimerli. Dovrebbe sentirsi a suo agio nelle sue scarpe da ciclismo ed essere in grado di muovere le dita dei piedi. Per quanto riguarda il tallone, non dovrebbe muoversi.
Inoltre, i piedi tendono a gonfiarsi con il passare del giorno. Quindi eviti, se possibile, di provare le sue future scarpe di ghiaia al mattino e preferisca una prova nel pomeriggio. Se il suo piede non scivola avanti e indietro quando pedala, è un buon segno!
Ha trovato la scarpa giusta per lei? Ora tutto quello che deve fare è scegliere la sua maglia da ghiaia, il suo casco da ghiaia e i suoi guanti da ghiaia prima di salire in sella!"
