Pedalare all'aperto in inverno: i benefici comprovati sull'organismo

Pedalare all'aperto in inverno: i benefici comprovati per l'organismo

Sempre più di voi preferiscono allenarsi al chiuso in inverno piuttosto che le uscite all'aria aperta. Tuttavia, esporsi regolarmente al freddo:

• fortifica il corpo.

• stimola la produzione di linfociti.

• e rafforza il sistema immunitario.

Una priorità: proteggere bene le estremità. I nostri consigli.

LA TESTA

Fino al 40% del calore si disperde attraverso la testa. Proteggila con il nostro berretto sotto casco Perf Thermo, comodo, isolante e traspirante.

LE MANI

Il 20% del calore corporeo si disperde dalle mani. Proteggile con i nostri guanti idrorepellenti Hipora o Neoprene, Polartec per le variazioni di temperatura, oppure con i guanti riscaldanti Heat Concept contro il freddo glaciale.

I PIEDI

Isola i tuoi piedi (responsabili del 10-15% delle perdite di calore) con le nostre calze termoregolanti Outlast.

Se necessario, aggiungi una copertura per scarpe: il modello IceProof è perfetto contro il freddo umido, mentre il modello Heat Concept, riscaldante, ti protegge fino a temperature percepite di -10 °C.